ブロッコリーと海老のタルタルサラダレシピあり

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おいしそう！

ブロッコリーの時期になりましたので、大好きな海老ブロサラダを作りました。 ★★★レシピ★★★ ブロッコリー 1/3株、卵1個、冷凍海老適宜、ニンジン30g、冷凍むき豆40g、カロリーオフマヨネーズ大さじ2.5、マキシマム適宜沸騰した鍋で千切りしたニンジン、冷凍むき海老、むき豆を茹でてざるにあげます。お湯を捨てずにブロッコリーは固めに茹でしっかり水切りしておきます。鍋に MCT 入りオ......

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: MOANA LANIさん

ハワイ料理研究家＆キヌア料理研究家ハワイ好きなフードコーディネーターがお届けするレシピとハワイのお話を紹介中。チームアロハのサイト、LEKUE、キヌアレシピでも活躍中。お料理、ハワイ、Hey!Say!JUMP山田涼介さん、サッカー、クラシックバレエ、JAZZDANCEが好きなハワイ料理研究家&Vocalistがお届けするブログです。