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生クリームなしフライパンひとつで作る カルボナーラ ★★★レシピ★★★ しめじ1パック、ベーコン適宜、卵1個、牛乳1 カップ 、マキシマム適宜、糖質オフ パスタ75g、パルメザンチーズひとつかみ フライパンにベーコンとしめじを入れて炒め、牛乳を加え、ふつふつしてきたら 半分に折ったパスタを入れて煮汁がなくなるまで煮ます。だいたい6分程度。 仕上げにパルメザンチーズを入れた卵を加えます。...
ランチに最適!絶品!納...
339kcal 秘密に...
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