ツナ汁レシピあり

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おいしそう！

今回はおおきめにほぐしたツナチャンク缶を使ってツナ汁にしました。 ★★★レシピ★★★ ごぼう 1/2本、大根（冷凍にしておいたもの）片手分位、ニンジン1/2本、長ネギ1/2本ツナチャンク2/3缶分、味噌大さじ1強、かつおだしの素小さじ1 ツナ缶の油で長ネギ以外の野菜を炒めます。全体に油が回ったら水350mlを入れ、沸騰したら、かつおだしの素を加えて煮ます。野菜が柔らかくなったらツナチ......

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: MOANA LANIさん

ハワイ料理研究家＆キヌア料理研究家ハワイ好きなフードコーディネーターがお届けするレシピとハワイのお話を紹介中。チームアロハのサイト、LEKUE、キヌアレシピでも活躍中。お料理、ハワイ、Hey!Say!JUMP山田涼介さん、サッカー、クラシックバレエ、JAZZDANCEが好きなハワイ料理研究家&Vocalistがお届けするブログです。