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厚揚げを買って、トマトもあったら作っちゃうよね。 ベトナム トマト豆腐。 絹揚げ1枚、トマト1個、長ネギ青み1本分、おろしにんにくチューブ2㎝、 めんつゆ小さじ2.5、きび糖小さじ1、みりん小さじ1、酒小さじ2、 ナンプラー 大さじ2/3 トマトはざく切りし、絹揚げは切って両面グリルでこんがり焼きます。 フライパンに MCT 入りオイル(ヘルシーリセッタ)、おろしにんにくを入れてから 火をつけて香......
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