ピーマンまぐろ詰め弁当レシピあり

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おいしそう！

この日のお弁当のおかずは、ピーマンまぐろ詰め、中華風カニ玉、舞茸とごぼう炒め下には雑穀玄米が敷きました。一度に２個作って、1個は冷凍保存。 ●ピーマンまぐろ詰めピーマン4個、まぐろたたき100g、玉葱1/4個、 COSTCO のCHOPED ONION大さじ1、鶏がらスープの素小さじ1、おろしにんにくチューブ２㎝、片栗粉大さじ1/2 味付：オイスターソース大さじ1/2、めんつゆ......

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: MOANA LANIさん

ハワイ料理研究家＆キヌア料理研究家ハワイ好きなフードコーディネーターがお届けするレシピとハワイのお話を紹介中。チームアロハのサイト、LEKUE、キヌアレシピでも活躍中。お料理、ハワイ、Hey!Say!JUMP山田涼介さん、サッカー、クラシックバレエ、JAZZDANCEが好きなハワイ料理研究家&Vocalistがお届けするブログです。