忙しい朝こそ時短朝食

忙しい朝こそ時短朝食
  1. おいしそう！

料理紹介

スチームロースターを使って朝食作り
これさえあれば一日の源栄養満点朝食

★材料

(2人分)

  • 卵

    ２ヶ

  • フランクソーセージ

    ２本

  • クレージーソルト

    少々

  • パルメザンチーズ

    小さじ１

  • きゅうり

    １本

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    斜め切りにしたフランクソーセージをスチームロースターに入れて、その脇にクッキングシートに入れた溶き卵、パルメザンチーズ、クレージーソルトをおきます。

  2. 2.

    500Wのレンジで１分加熱し、卵をかき混ぜ、さらに40秒加熱し、卵の入ったシートだけ抜いて包んだままで少し置き、フランクは蓋を開けて40秒加熱します。

  3. 3.

    「２」を加熱中にきゅうりを斜め切りしておきます。

★ワンポイントアドバイス

一人分をお皿に盛っても良し、忙しい時は大皿に盛っても良し。

MOANA LANIさん

MOANA LANIさん

ハワイ料理研究家＆キヌア料理研究家 ハワイ好きなフードコーディネーターがお届けするレシピとハワイのお話を紹介中。 チームアロハのサイト、LEKUE、キヌアレシピでも活躍中。 お料理、ハワイ、Hey!Say!JUMP山田涼介さん、サッカー、クラシックバレエ、JAZZDANCEが好きなハワイ料理研究家&Vocalistがお届けするブログです。