牡蠣と白ねぎの減塩チヂミレシピあり

先週金曜日は"テレビ派"てまなしキッチンの放送日でした！今回は減塩レシピがテーマで、味の素さんの『スマ塩』で考えたレシピです。減塩だとどうしても味が薄く感じるので、しっかり存在感のある素材を使おうと牡蠣を選びました。私の地元"安浦"の牡蠣もこれからが旬なので......

３人の子どもを持つフルタイムのワーキングママ。焼きっぱなしの簡単おやつ、らくちんごはんが大好き！一汁三菜のお膳ごはんにハマってます。

おおもとのりこ（大本紀子）さん