お弁当２(1月10日)

Name: お弁当２(1月10日)
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1 servings
Ingredients: ほうれん草のごま和え 目分量; 肉巻き 目分量; 玉子焼き 目分量; どんぐりウィンナー 目分量; レタス、ミニトマト、キュウリ 目分量; パンダおにぎり 目分量

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おいしそう！

料理紹介

玉子焼きに一工夫♪

★材料
(1人分)

ほうれん草のごま和え
目分量
肉巻き
目分量
玉子焼き
目分量
どんぐりウィンナー
目分量
レタス、ミニトマト、キュウリ
目分量
パンダおにぎり
目分量

★作り方
(15～30分)

1.
ほうれん草のごま和え→黒ごまをすり鉢で細かくすり潰して、そこに砂糖醤油で甘めにして、茹でたほうれん草を一口サイズに切って和えて完成♪

肉巻き→豚肉に塩コショウを振り、茹でたアスパラガスを置きくるくると巻いて、フライパンに巻き終わりを下にして焼いたら完成♪

玉子焼き→卵の中にすりおろした人参をいれ、牛乳、塩を入れてかき混ぜ焼いて完成♪

どんぐりウィンナー →ウィンナーを半分に切り、しめじの頭の部分(ヘタじゃない方)を用意！ウィンナー、しめじの頭をさっと茹でる又はレンジでチン♪して、爪楊枝(私はキャラクターの爪楊枝を使いました！)で止める。後は黒ごまで目を！海苔で口を！ケチャップで頬を！完成♪

レタス、キュウリ、ミニトマト→肉巻きに添える！

パンダおにぎり(鮭マヨ、おかか梅)→鮭(焼いたらほぐす！)又はフレークに白ごま、マヨネーズを混ぜる！
鰹節に醤油をいれ和える！
梅は、梅肉又は梅干しを種を取り細かくする。
おにぎりの具に鮭マヨ
おかかと梅干しを和えておにぎりの具にする！
→パンダの目と口、鼻を海苔でカットして完成♪