野菜とチーズのチキンロール弁当

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おいしそう！

今日のお弁当野菜とチーズのチキンロール大根と豆苗のサラダキドニー豆のポテサラゆで卵とミニトマトのサラダインゲンと人参チーズを巻いたチキンロールは開いた鶏もも肉にインゲンと人参チーズをのせてクルクル巻いて塩胡椒したらラップして冷蔵庫で一晩今朝そのまま3分レンチンした後ラップを外してこんがり焼きましたサブのおかずのご紹介大根と......