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お早うございます! 今朝は午前4時8分起床! (昨日土曜日、久々予期せぬ遅起きでお昼起床、超早起きペース戻しても、最近起きるのやっと、今週終えたら、1週間ほど早起き休み、リセットしようかな) 今は朝ラン終え出先〜早朝6km、今週は3度目で締め!月間35kmです〜 朝食は、おろしタツタパスタ〜ファミマさんの定番弁当をパスタにした、(同じくファミマの)新商品から参考〜 独自の工夫で以......
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