今日の朝活！４時起床 #肉の日牛小間でビーフシチュー手作りデミソース♪ レシピあり

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おいしそう！

お早うございます！今朝は午前4時2分起床、 #肉の日 #29の日　（どっちだ？）ちなみ朝4時料理インスタライブ、以前作ったレシピ、牛小間切れ肉で煮込み時間少なくて済むお手軽ビーフシチュー手作りデミソース〜美味しく仕上がり〜（一人分）玉ねぎ　1/4個にんじん　1/3本じゃがいも　1個しいたけ 1枚牛小間切れ肉　100g 塩......

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: なおあき1981さん

2020年ネクストフーディスト3期生。以前は朝活ランニングでフルマラソン3度走破！2016年放送分MOCOSキッチン140種作り料理のコツを。6年連続年間100冊読書クックパッド81ヶ月21,000クリップ3,400印刷♪モノ紹介の楽天Room64.0kフォロワ♪ YouTubeショート中心2023年15.3万再生♪