今日の朝活！3時後半起床　2種GABANで鶏と野菜のクリーム煮〜♪ レシピあり

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おいしそう！

おはようございます！今朝は午前3時40分起床、久々朝3時台起床での朝4時料理インスタライブ（後徹夜）がインスタ投稿後徹夜明け以上にその後寝てしまい他のやること終え、ようやくこちら〜（一人分）玉ねぎ1/4個しめじ1/4パック鶏むね肉　1/2枚 GABANタイム小さじ1 オリーブオイル　大さじ1/2 白ワイン　大さじ1/2 GABAN......

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: なおあき1981さん

2020年ネクストフーディスト3期生。以前は朝活ランニングでフルマラソン3度走破！2016年放送分MOCOSキッチン140種作り料理のコツを。6年連続年間100冊読書クックパッド81ヶ月21,000クリップ3,400印刷♪モノ紹介の楽天Room64.0kフォロワ♪ YouTubeショート中心2023年15.3万再生♪