今日の朝活！アンチョビトマトソースのピザ♪おうちヨガ130再生〜レシピあり

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おいしそう！

おはようございます！今朝はほぼ徹夜明けな〜 (一度帰宅後、午後に1時間半ほど眠り週平均睡眠時間5時間38分としてます〜) 全粒粉でアンチョビとナスのピザ〜つくおきピザの補充、GI値が低く食物繊維ミネラル豊富な全粒粉と、タンパク質などの栄養素も摂れるピザは日々の補食に最適〜3切れほど食べ残りは冷凍保存〜（直径20cmほど）強力粉 150g 全粒粉　75g ドライイースト3g 塩　3g ぬる......

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: なおあき1981さん

2020年ネクストフーディスト3期生。以前は朝活ランニングでフルマラソン3度走破！2016年放送分MOCOSキッチン140種作り料理のコツを。6年連続年間100冊読書クックパッド81ヶ月21,000クリップ3,400印刷♪モノ紹介の楽天Room64.0kフォロワ♪ YouTubeショート中心2023年15.3万再生♪