今日の朝活！焼きのりゼッポリーニ＆エクササイズ〜おみそ汁動画470再生〜 レシピあり

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   おいしそう！

おはようございます！ 今朝は2日オフ明け徹夜明け 朝調理〜先週は土曜日朝聴きたいラジオ聴いたので、今回は明日土曜日休みます〜 午後今週4度目のウォーキングから帰宅、1時間半仮眠とりました〜 （大皿一皿分） 強力粉　150g 全粒粉 75g 塩　小さじ2/3 ドライイースト　3g きざみ焼きのり　ひとつかみ ぬるま湯　130cc オリーブオイル　大さじ1 揚げ油　適量(今回僕はサラダ油) 強力粉......

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