今日の朝活！大豆ミートのメンチカツ朝ラン今週2回〜 レシピあり

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   おいしそう！

おはようございます！ 今日は 下書き時点では、不明も 今日ジョギングすれば、ようやく、今週2回のランニング 大豆ミートメンチカツ (1人分) 玉ねぎ6分の1個 しめじ　6分の1 パック 大豆ミート50グラム 卵2分の1個 塩こしょう、少々 卵2分の1個 水30ミリリットル 小麦粉大さじ3強 パン粉、大さじ4 玉ねぎをみじん切り。 大豆ミートと塩胡椒と卵と混ぜる 卵、水、小麦粉をバッター液として混......

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