豚肉を手軽に美味しく。豚肉とねぎの味噌炒め。レシピあり

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おいしそう！

朝ごはんです。昨日夜食べ過ぎたのが効いたのか、今朝の体重は少し多め。体重管理が糖尿病予防の第一歩だそうですから、気をつけねば。朝ごはん。レタスとブロッコリースプラウトとキャロットラペのサラダ。小皿は、オレンジ。タケノコ千切りの煮物。フキと油揚の煮物。レンコンとゴボウのきんぴら。めかぶ。ミニトマト。それに、豚肉とねぎの味噌炒め。炊き込みご飯とワカメのみそ汁。豚......