いかじゃが♪ 玉子豆腐♪ とりキモ煮♪ みそ汁♪ レシピあり

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おいしそう！

ちょっと今日は節約して肉じゃがの牛肉をいかに変えていかじゃがにしましたヘルペスで免疫力が低下しているのか薬の副作用で貧血気味なのかめまいがなかなか治らないのでとり肝も炊きました【献立】いかじゃがとり肝煮玉子豆腐えのきとわかめのみそ汁【いかじゃがのレシピ】＊油で炒めないのでヘルシーないかじゃがです！＊糸......