いかじゃが♪ 玉子豆腐♪ とりキモ煮♪ みそ汁♪ レシピあり

いかじゃが♪ 玉子豆腐♪ とりキモ煮♪ みそ汁♪
  1. おいしそう!

 ちょっと 今日は 節約して 肉じゃがの牛肉を いか に変えて いかじゃがにしました  ヘルペスで免疫力が低下しているのか 薬の副作用で 貧血気味なのか めまいが なかなか 治らないので とり肝も炊きました 【献立】      いかじゃが       とり肝煮      玉子豆腐      えのきとわかめのみそ汁 【いかじゃがのレシピ】 * 油で炒めないので ヘルシーな いかじゃがです! * 糸......

おーちゃんの家庭料理さん

おーちゃんの家庭料理さん

栄養士、調理師、アスリートフードマイスターの資格を持っています。料理は難しくない。面倒くさくない。作ってみよう!と思ってもらえるよう わかりやすく レシピを載せたいと思っています。