具だくさんオムレツ♪ ぶりの塩焼き♪ みそ汁♪ レシピあり

0

おいしそう！

今日は背骨コンディショニングと言うものを受けてきました仙骨枕を使って本来あるべき場所・位置に骨を自分で矯正するものでした。昨日のバドミントンの練習で腰や肩が痛かったのですがこの背骨コンディショニングを受けた後は自分の身長が伸びた感じがして下半身がすごく軽く感じました寝不足と筋トレもしたせいかちょっと疲れてしまって簡単メニューになっちゃいました【献立】......