豚肉で疲労回復!毎週火曜日恒例の豚肉料理!春巻き♪ レシピあり

豚肉で疲労回復!毎週火曜日恒例の豚肉料理!春巻き♪
  1. おいしそう!

 今週の疲労回復メニューは 春巻きです  豚肉料理なのに 春巻きだと 豚肉は ちょっとしか 摂取できない...  でも 大丈夫  春巻きの材料の人参(ビタミンA)、豚肉(ビタミンB)、もやし(ビタミンC)、エリンギ(ビタミンD)と 栄養素は バッチリ  疲労回復のための ビタミンB群をもう少し摂取したかったので とうもろこしを茹でました🌽  このメニューで 練習後の栄養補給は バッチリ 【献立】......

おーちゃんの家庭料理さん

おーちゃんの家庭料理さん

栄養士、調理師、アスリートフードマイスターの資格を持っています。料理は難しくない。面倒くさくない。作ってみよう!と思ってもらえるよう わかりやすく レシピを載せたいと思っています。