毎週火曜日恒例！豚肉料理！ポークチャップ♪ レシピあり

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おいしそう！

今週もバドミントンの練習でしっかり動き汗を流してきました運動した後は使った筋肉を早く回復させるために豚肉を摂取するのがおすすめです焼いてタレに絡めてできあがりの簡単ポークチャップです【献立】ポークチャップ豆腐と玉ねぎのサラダ小松菜とエリンギのみそ汁【ポークチャップのレシピ】 ① トンカツ用の豚肉(我が家は 5人家族なので 5枚......