カロリーカットのひじき煮♪ レシピあり

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おいしそう！

【カロリーカットで美味しく和食を楽しむために😋 】 🔹 一般的にひじき煮を作ると油で炒めて煮るため一小鉢分で約120kcal。 🔹 この油で炒める分の油をカットしたら約20%もカロリーカットできます❗️ ❗️ 🔹 カロリーカットのひじき煮のレシピを紹介します🤗 【カロリーカットのひじき煮のレシピ】 ① 人参(1本)は拍子切り。うすあげ(2枚)......