ふっくらささみ焼き♪ キャベツとちくわと塩昆布の和え物♪ レシピあり

ふっくらささみ焼き♪ キャベツとちくわと塩昆布の和え物♪
  1. おいしそう!

🔹 今日は お仕事を1時間早く帰らせていただき バドミントンの練習へ行ってきました💪🏻      🔹 練習後は いつも 疲労回復のため 豚肉料理が多いのですが 今日は ささみの低脂肪・高タンパク質で 栄養補給❗️      🔹ささみって パサパサになるから あまり好まれていない部位ですが 一手間 加えれば ふっくらに仕上がります 👍   🔸レシピの前に... 鶏ささみのスジって取るのが大変ですよ......

おーちゃんの家庭料理さん

おーちゃんの家庭料理さん

栄養士、調理師、アスリートフードマイスターの資格を持っています。料理は難しくない。面倒くさくない。作ってみよう!と思ってもらえるよう わかりやすく レシピを載せたいと思っています。