肉豆腐♪ 大根サラダ♪ レシピあり

肉豆腐♪ 大根サラダ♪
  1. おいしそう！

🔹 糸こんにゃくを入れて カサ増し肉豆腐&さっぱり大根サラダのヘルシー料理です😆  【献立】       肉豆腐       大根サラダ       しめじとわかめの おすまし  【肉豆腐のレシピ】  ① 糸こんにゃく(２袋)は 適当な長さに切り フライパンで から煎りする。 ② 玉ねぎ(1個)は 薄切りにする。 ③ えのき(１袋)は 石づきを切り落とし半分に切る。 ④ 豆腐(1丁)は 12等分......

おーちゃんの家庭料理さん

おーちゃんの家庭料理さん

栄養士、調理師、アスリートフードマイスターの資格を持っています。料理は難しくない。面倒くさくない。作ってみよう！と思ってもらえるよう わかりやすく レシピを載せたいと思っています。