揚げない油淋鶏♪ レシピあり

0

おいしそう！

🔹 昨日の煮物も残っているのであと一品だけ作りました！　　　 🔹 揚げずに作るのでヘルシーですよ！　　【献立】　　　揚げない油淋鶏　　　南瓜とちくわとねじりこんにゃくの煮物　　　豆腐とわかめのみそ汁　　　【揚げない油淋鶏のレシピ】　　 ① 鶏もも肉(2枚)は厚みが均一になるように切り込みを入れる。　　　 ② ボールに料理酒とこい口しょうゆをそれぞれ大さじ2......