手羽元と厚揚げの旨煮♪ ほうれん草とえのきのごま和え♪ レシピあり

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おいしそう！

🔹 今朝は調理の応援に行く予定が確認したら行かなくていい...となりもうシフト一体どうなっているの😡　　　 🔹 いつも通り調理を終え明日の栄養士巡回の準備をして帰宅🚃　　　 🔹 疲れていたので圧力鍋で旨煮を作りました。　　　【手羽元と厚揚げの旨煮のレシピ】　　 ① 手羽元は下ゆでする→血合を取り除く。　　　 ② 【黄金のだし】を作る。水(400c......