best potで無水調理！あったか野菜ごろごろ鶏胸肉のミルクシチューレシピあり

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おいしそう！

早くも10月に入り、よーし！ブログ更新も頑張ろっ！と思った矢先に酒の席が急遽舞い込み、タイミングを逸して、書けず終いになったmatch_guy_niceです。昨日の宴は東京からのお客さんと。久しぶりに会ったし、せっかくやし〜ってことで、海鮮居酒屋にお連れし、焼酎がぶ飲みしてた。お客さんが（笑）俺はビールと水を交互に飲みながら、ほっけやお刺身や煮付けなど、高たんぱくを意識して食うてた。以......