ししゃもはフライパンで レシピあり

ししゃもはフライパンで
  1. おいしそう!

ししゃもがとってもリーズナブルに買えました。北海道産の本物のししゃもって、とっても数が少ないのだそうですね・・・なので、よく見かけるししゃもは、輸入のカラフトシシャモなんだそうです。そんなことはともかく、丸ごと食べられるお魚なので、カルシウムたっぷり。今回は、みきママさんのブログを参考にさせていただき、フライパンで焼いてみることにしました。オリーブオイルで片面にこげめをつけてから、お酒をふってフタ......