電子レンジでカンタンかぼちゃの煮物レシピあり

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おいしそう！

おはようございます。昨日も暑かったですね。珍しく、昼間に外で打合せがあって出かけましたが、あり得ないくらいの汗をかき、脱水症状になっていたせいもあったのでしょう。偏頭痛の症状がでてしまい、頭がガンガン涙ここのところこの症状が出ることが多く、これって、運動不足のせいじゃないかと思ってます。来年のリサイタルに向けて、体力作り、早急に考えなきゃいけません。食べ物はとりあえずきちんとして......