【3分】調味料1つ・包丁不要〜豆苗とひよこ豆のツナキムチレシピあり

おつまみにも、あと一品足りない時にも人気の和え物は、子供にも人気。レンジで1分、和えるだけでビタミンたっぷり発酵食品も摂れる女性にもおすすめの一品です。レシピは、こちら。...

乳がんサバイバー家庭料理研究家。食材全般大好きな自営業・一児の母。北海道フードマイスター/（一社）日本オリーブオイルソムリエ協会認定オリーブオイルソムリエ北海道各局ラジオ、出演歴あり。がんばり過ぎるよりも、「おいしい♪」が聞ける食卓が広まりますように。

奥山まりさん