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お弁当に便利な水分少なめレシピです。★材料(2人前)・人参 70g・サラダチキンの缶 1缶(70g程度)※ツナ缶でもok・炒め油 小さじ1・マスタード小さじ2★作り方(1)にんじんを薄切りにする(ピーラーがあれば便利)(2)フライパンで炒め油を熱し、薄切りにした人参とサラダチキンを炒める(3)人参がしんなりとして火が通ったら、火を止めてマスタードを入れる→完成!ピリ辛がお好みであれば、マスタードの......
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