４日分を40分で調理。時短＆作り置き料理の献立の立て方

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おいしそう！

4日分の料理を約40分で作ります。その献立の立て方を紹介します目次・品数について・献立のコツ -時短調理グッズを必ず使う -メインは25分以内、副菜は15分以内 -面倒な工程がある料理は作らない品数について・メイン３品、副菜3品の合計６品・メインは1品だけ２食分作る。（２倍作る）・副菜は全て２食分作り、毎食２品。後半はサラダを加える。（サラダは当日に作る）例）A、......