【時短＆作りおき】たった27分の作りおきで4日間の夕食

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おいしそう！

27分で作りおきした料理で、4日間の夕食を調理いらずでやりました日曜主菜・・イサキの塩焼き副菜・・揚げナスの煮びたし、枝豆ちなみにご飯は玄米ご飯です。月曜主菜・・牛すじの煮込み副菜・・きゅうりのたたき、小松菜の豆板醤和え火曜主菜・・サバの味噌煮副菜・・枝豆、小松菜の豆板醤和え水曜は、生協の料理キットやお惣菜を使いました。木曜主菜・・牛すじの煮込み ......