【時短＆作りおき】40分強で4日間の作りおき。6/10週

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おいしそう！

今週は40分強で４日分（７品）を作りおきしました。メイン唐揚げ・・1７分カレイの煮付け・・4分鮭の塩焼き・・２分副菜豆腐となめこの味噌汁・・5分みょうがのすし酢漬け・・３分ほうれん草のお浸し・・４分ラタトゥイユ・・7分合計７品４３分唐揚げはネギソースを作ってみたけど時間かかるのでソースなしでいいかなと。カレイの煮付けはたった4分！カレイと調味料を時短調理......