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■秋刀魚の南蛮漬け 〔材料〕 秋刀魚:4匹 小麦粉:適量 出汁:1カップ 酢:1カップ 薄口:50c みりん:30c 砂糖:大3 1)秋刀魚の内臓を取り除き、頭と尻尾を切り落とし、5等分に切る。 水で血を荒い、小麦粉を付ける。 2)180度の油で揚げる。 揚げた後、魚の骨抜き(ピンセット)などで、切り口の断面から骨を抜き取る。 3)調味料を鍋で一煮立ちさせ、冷ましたもの......
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