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ホタルイカと菜の花のパスタ 材料 パスタ 100g ボイルホタルイカ 20〜30g 菜の花 一房 唐辛子 一欠片 にんにくすりおろし 調味料 塩 胡椒 オリーブオイル 作り方 1.パスタを規定量時間茹でる 残り1分くらいで水洗いした菜の花、ボイルされたホタルイカを入れてさっと湯通しする 2.パスタの湯を切り、菜の花、ホタルイカを一旦端に避け......
Vegan ♪ ~ 菜...
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