【食を考える】パスタが太らない食べ物かどうかの話。レシピあり

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おいしそう！

ご訪問ありがとうございます！ ◎ 初めましての方はこちらをぜひ読んでみてください。 → 自己紹介こんにちは。先日、パスタについて、面白いニュースを目にしました。それは｢パスタを食べても太らない｣とトロントの病院の研究チームが発表デュラムコムギ（durum wheat）によって作られる乾燥パスタは意外にGI値の低い食べ物だ。GI値が低いと血糖値が上がりにくく、インスリンによる血糖値の調整と糖の......