レシピブログ
旬のアスパラを使って作るつくね。 甘辛照り焼き味のつくねをとろ~り卵黄につけていただきます♡ おかずはもちろん、おつまみにもピッタリ! アスパラガスに含まれている「 アスパラギン酸 」は 疲労回復 や スタミナアップ に効果的! なかなか疲れが抜けない時にはぜひ食べたい野菜です♪ アスパラの照り焼きつくね 【材料(2人分)】 アスパラガス…2本 鶏ひき肉…......
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