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濃厚なアボカドとじゃがいもの組み合わせがおいしいポテトサラダ♡ 粒マスタードの酸味がアクセント!少し大人向けのポテサラです。 森のバターとも呼ばれるアボカドには良質な脂質が多く含まれています。 リノール酸 や オレイン酸 、 α-リノレン酸 などの不飽和脂肪酸は コレステロールの低下 、血液をサラサラにして 動脈硬化の予防 に役立つと言われています! また、水溶性食物繊維も豊富に含ま......
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