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高たんぱく低脂肪な鶏ささみで作るガパオライス♪ 鶏もも肉で作ることが多いガパオライスですが、お家に鶏ささみがあったのでささみで作ってみました。 バジルの爽やかな風味が熱い夏にピッタリ♪ もちろん鶏もも肉で作っても、鶏肉を切るのが面倒ならミンチでもOK! お好みで、作ってみてね^ ^ ささみでヘルシー!ガパオライス 【材料(2人分)】 鶏ささみ…180g 玉......
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