【レシピ】これを飲んだら効果抜群。便秘解消に。リンゴとキャべツ、大葉のスムージーレシピあり

おはようございます。便秘のワイフのための朝のスペシャルスムージーを紹介します。【材料】リンゴ 1個キャベツ300g大葉5枚ヨーグルト半パック豆乳100cc【作り方】リンゴはよく洗って皮のまま4等分して芯をとります。キャベツはざく切りにします。豆乳、リンゴ、ヨーグルト......

Dr.ぎずもさん