ナマステ(^-^) このところ 朝から晩まで 片付けをしていました。 燃えるゴミ、不燃ゴミ、粗大ゴミと いったいどれだけ出したのやらと 言うくらい出しました。 あとはリサイクルショップを 呼んで売ります。 さて、夏の定番と言えば麦茶ですね! 麦茶の芳ばしい成分に含まれる ピラジンは血液中の血小板の凝集を 抑え血栓を出来にくくする ミネラルを含む為血液さらさら効果が あるんです。 では新宿に着いた......
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主にローフードレシピとコーチングの内容を公開しています。
生のフルーツや野菜を食べて、体に酵素を取り入れ元気に過ごしましょう!