りんご&梨&レタスのスムージー レシピあり

りんご&梨&レタスのスムージー
  1. おいしそう!

ナマステ(^-^) 今日はお彼岸なので、お墓参りに行きますが、こちらは大雨です。 雨とはわかっていたけど、 この雨の中 お寺からお墓迄6分ぐらい 歩いてお塔婆2本持って行くのは 大変そうですね! 「りんご&梨&レタスのスムージー」 「材料」約3杯分 梨…1個500g りんご…1個300g レタス…5枚70g 浄水…100g 氷…10個 「作り方」 フルーツは皮をむいて芯を取ります。 葉物は小さく......

ローフード&マクロビオティックで美味しい生活♪のすずらんさん

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主にローフードレシピとコーチングの内容を公開しています。 生のフルーツや野菜を食べて、体に酵素を取り入れ元気に過ごしましょう!