ビタミンB1＆アリシンの組み合わせで疲労回復（レシピ付） レシピあり

ビタミンB1＆アリシンの組み合わせで疲労回復（レシピ付）
  1. おいしそう！

ビタミンB1が疲労回復に効果がある理由 ビタミンB1を含む食材 ビタミンB1の吸収を高めるアリシン オススメレシピ まとめ ビタミンB1 が疲労回復に効果がある理由 ビタミンB1 を含む食材 ビタミンB1 の吸収を高めるアリシン オススメレシピ 豚バラ肉 250g 生姜 1片 玉ねぎ 1/2個 水 150cc 醤油 大さじ1 みりん 大さじ1 豚肉は食べやす......

ひろのさおりさん

ひろのさおりさん

フリーランスの管理栄養士として、レシピ開発、出張料理、記事執筆などのお仕事をしています。 以前大学院で調理を科学的に扱う分野で研究をしていました。ブログの内容も調理科学に関することが多いです。