＜管理栄養士解説＞忘年会シーズンでも太りにくいお酒の選び方・飲み方とは

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おいしそう！

いよいよ忘年会シーズン。仕事仲間や友人との飲み会があちこちで開催され、連日お酒漬け・・・という方も多いのでは？楽しい時間を過ごせる一方で、やっぱり気になるのが飲み会による体重増加。また、ダイエット中だけど飲み会は参加しなきゃ、という声を聞くこともあります。そこで今回は、忘年会シーズンに役立つ「太りにくいお酒の選び方、飲み方」について、管理栄養士の筆者が解説したいと思います。筆者プロフ......