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日本の代表的な食品「味噌」。 この料理も味噌田楽を基にしています。 鶏胸の豊富なたんぱく質と合わせて、味噌の様々な素晴らしい効果を期待できる料理です。 味噌は美肌効果やPMS(月経前症候群)改善を期待できるので、女性に積極的に摂って頂きたい食品です。 材料 鶏胸肉 ... 250g(1枚) 塩 ... 少々 半割にしたにんにく ... 8g(1片) 味噌 ... 10g 田楽味噌 ... 10g ......
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