レシピブログ
継続的にトマトを食べて、リコピンの血中濃度を高めて乳酸代謝促進作用を上げ、しっかりランニングやトレーニングできる身体にする積極的食事概念が「トマトローディング」。 暑い季節に旬を迎え、疲労回復に貢献してくれるトマトは積極的に食べたい食品です。 材料 2人分 バゲット ... 90g(1/2本) トマト ... 150g(1個) プチトマト ... 40g(4個) トマトムース * トマトムースはな......
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