【決定版！しっとりやわらか】ゆで鶏【ダイエット・トレーニング・受験生に】 レシピあり 動画あり

  1. おいしそう！

低脂質・高たんぱくでヘルシー、価格も安く、鶏胸は身近な食材ですよね。 決定版とも言えるゆで鶏の作り方です。 硬くなりがちな鶏胸ですが、しっとりやわらかく仕上がります。 ダイエット、トレーニングをなさっている方にはもちろん、豊富なたんぱく質を含む鶏胸は脳を活性化するので受験生にもおすすめです。 動画で分かりやすく説明しています。 意外と知らない 「ブイヨンとコンソメの違い」 も動画内で解説しています......

tarofitさん

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ワインと料理にまつわる仕事をしています。料理はフランス料理が専門。 当ブログのコンセプトは【食べる、鍛える、整える】。自分らしく、楽しく、豊かな生活を送ることの出来る料理を投稿しています。