【たっぷり野菜と鶏むね肉のやみつきサラダ】と【お詫び】#電子レンジ # #作り置き #おつまみ レシピあり

【たっぷり野菜と鶏むね肉のやみつきサラダ】と【お詫び】#電子レンジ # #作り置き #おつまみ
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    おいしそう!

2022.04.14(目) (レシピ付き)      たっぷり野菜と鶏むね肉のやみつきサラダ ⌛調理時間…20min   🍳道具…電子レンジ 🧂味アイコン…ピリ辛 🧊冷蔵保存…3日 🧊冷凍保存…× 🍱お弁当…◎ 🍺ビール…◎ 👶お子様…× ―――――――――――――――――― 実は3ヶ月前からジムに 通い始めて、意識的にたんぱく質と 野菜を摂るように心がけます🏋️ 今回は、たんぱく質と野菜が 美......

こはるのスマイルごはんさん

こはるのスマイルごはんさん

料理を食べるのも、作るのも大好き♪ 夫と二人暮らし 毎日忙しくてなかなか作れない… 料理が苦手… そんなお悩み解消レシピを 日々考案しています 旬・節約・簡単・おいしいをテーマにしています☆