【ビニール袋で楽々】蛇腹きゅうりとトマトの和風仕立てレシピあり

人数：2人分
調理時間：5分未満

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おいしそう！

夏野菜をパパっとビニール袋で調理！作ってすぐ食べられる箸休めをご紹介します。抗酸化作用があってアンチエイジング効果のあるすりごまをたっぷり使っているのも嬉しいポイント！和風ベースですが、ごま油も少し使っているので香りも抜群です。「暑くて料理したくない、、」「なんだか最近食欲がない、、、」なんて時にもぴったり。火は一切使わないで......

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: さやさん

神奈川県在住の料理家です。料理教室で先生や広報を約10年、現在はレシピ開発、料理動画撮影を中心に、執筆、セミナー講師、メディア出演など幅広く活動中。2児ママ。食育指導士、フードコーディネーター。・時短で簡単な絶品料理・お酒に合うおつまみ料理・気楽にできるおもてなし料理が得意です。どうぞホッと一息つきながらゆるーくのーんびり見ていってください。