【15分晩ごはん】鶏むね肉となすのオイマヨ炒めレシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

暑くなってきたこの時期、食欲が落ちる時こそがっつりレシピを！！！ということで食べやすくてヘルシーな鶏むね肉を使っていきます。ただ、鶏むね肉ってパサパサで固くなりがち、、、と思いますよね。いえいえ、ご安心ください！！焼く前に酒、砂糖、片栗粉で下味をつけているのでとってもやわらか＆しっとり♪ ひと口大に切っているのでササっと時短で仕上げられるのも嬉......

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: さやさん

神奈川県在住の料理家です。料理教室で先生や広報を約10年、現在はレシピ開発、料理動画撮影を中心に、執筆、セミナー講師、メディア出演など幅広く活動中。2児ママ。食育指導士、フードコーディネーター。・時短で簡単な絶品料理・お酒に合うおつまみ料理・気楽にできるおもてなし料理が得意です。どうぞホッと一息つきながらゆるーくのーんびり見ていってください。